Психологическая помощь. Консультации и психотерапия.
Главная arrow По вашим письмам arrow Как отпустить и перестать сравнивать  
г. Харьков 21.11.2017
Консультирование
Главная
По вашим письмам
Обо мне
Запись на прием
Ча.Во. (FAQ)
Форум
Теория
Символдрама
Статьи
Новости
Авторизация
Подробнее о регистрации читайте в ЧаВо.





Забыли пароль?
Вы не зарегистрированы. Регистрация
Как отпустить и перестать сравнивать Версия в формате PDF Версия для печати Отправить на e-mail
Написал Владимир Ланько   

Света, 10.04

Вопрос

Здравствуйте, меня зовут Света! Мне 21 год. Знаете, сказать честно, не смотря на мой возраст я ещё ни с кем не встречалась. Но в подростковом возрасте в лагере я познакомилась с симпатичной юношей, моим ровесником. 

Я в него влюбилась, но ему ничего не рассказывала про свои чувства. 

Время шло, мы продолжали ездить в совместные лагеря, но позже наша связь с ним потерялась. Я не видела его года 4, до настоящего момента. Недавно мы увиделись, при том чисто случайно, по иронии судьбы. Он всё такой же симпатичный, возмужавший, мне он по прежднему очень нравится, но я не знаю нравлюсь ли ему я. По моим ощущениям - нравлюсь, так как есть несколько моментов, которые указывают на это. Но с другой стороны..., он немного разочаровал меня...в том плане, что даже не поздравил меня праздниками, такими как моё День Рождения и 8 марта..., когда я не обхожу его своим вниманиям...Наверное, если бы он чувствовал ко мне то же, что и я  к нему, он бы как-то проявлял себя, а он ничего для этого не делает.

Иногда я сравниваю его с другими юношами, а мне это совсем не хочется. 

Хочется найти и встретить своего, родного человечка, а вот эти сравнения, судя по всему мешают...

Очень хочется, "отпустить" его мысленно, подскажите мне пожалуйста, есть ли верный способ? Как перестать сравнивать окружающих ребят  с ним, как перестать надеяться на отношения с ним? Заранее спасибо:) С уважением, Света:)))

Ответ

Здравствуйте, Света.

Для того, чтобы перестать делать что-то, в том числе и перестать сравнивать, надо заняться другим делом. Чтобы перестать писать, надо, например, начать читать. Человек не может одновременно делать разные дела. Суть наша такова. Но сравнение, в отличие от писания или чтения - гораздо более сложный процесс. И, как правило, он эмоционально окрашен. И чем больше эмоции, тем сложнее переключиться на другое.

Вам 21 год. И вы решили (благодаря родителям, подругам, кино и книгам), что замуж надо срочно-срочно, что еще чуть-чуть и все пропало, что сейчас все нормальные давно встречались много раз и так далее. Уверяю, во многом это все - реклама, как коммерческая - чтобы продать какой-то товар, либо - личная - чтобы показать свою крутость или востребованность. Ерунда. Через 10 лет это все копейки будет стоить. Я имею в виду такую крутость и лихость в количестве встреч, секса и тд. Но такой акцент "мне 21 год" - это как стоимость вашего сравнения. И либо все парни недостаточно хороши по сравнению с ним, идеальным и желанным (но не реальным - о реальном вы пишите с огорчением и досадой), либо - вы недостаточно хороши для других. Оба высказывания не соответствуют реальности. Нет отношений - нет реального знания о каком бы то ни было соответствии.

Да, так вот о переключении. Значит, чтобы переключиться, надо найти либо аналогичное по эмоциональности дело, которое бы вас захватило. Либо разбираться - почему это сравнение так важно для вас. От чего оно вас защищает. Что произойдет, например, если вы встретитесь с парнем, который чуть-чуть не такой, как тот знакомый? Понимаете? Сравнение - ваша защита от реальной встречи с парнем. С которым не просто смс-ки пересылать прийдется. А надо будет разговаривать о настоящем, о будущем, о вас. О ваших чувствах. Это значит, что будут возникать какие-то спорные ситуации и ссоры, ситуации радости, приятные какие-то моменты. Это значит, что в какой-то момент придется задуматься о сексе, о браке, о детях. О доверии, о надежности. О своей ответственности и ответственности партнера.

С уважением,
Владимир Ланько

 
< Пред.   След. >
Владимир Ланько
Internet Map Харьковский Портал Украинский портАл Тренинги и семинары Харькова — Самопознание.ру